Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
121,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
966 kcal
|
Fedt: 31,55g | Prot.: 68,95g | Kulhyd.: 94,55g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Славянская Крупа. Frokost: Hortex Летние Овощи, Кальмары в Сметане. Aftensmad: Кальмары в Сметане. Snacks/Andet: Миндаль Самса с Говядиной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 jan 21 af medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanatany's Vægt Historie
|