Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
118 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1474 kcal
|
Fedt: 47,45g | Prot.: 100,87g | Kulhyd.: 158,17g.
Morgenmad: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Сырная. Frokost: Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховая Каша. Aftensmad: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Пекинская Капуста, Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|