Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1805 kcal
|
Fedt: 91,61g | Prot.: 93,13g | Kulhyd.: 152,58g.
Morgenmad: Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Олейна Масло Растительное, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски со Сливками, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Milka Bubbles, Перекресток Стейк Семги Жареный, Макфа Спиральки Отварные. Aftensmad: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|