Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
660 kcal
|
Fedt: 29,08g | Prot.: 40,68g | Kulhyd.: 60,10g.
Morgenmad: Stir fry veg and rice, Egg (Whole) . Frokost: Chicken and bean soup. Aftensmad: Egg (Whole) , Oniin and tomato. Snacks/Andet: 30 day Bran muffins. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fryodette's Vægt Historie
|