Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
366 kcal
|
Fedt: 19,07g | Prot.: 21,98g | Kulhyd.: 29,07g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Сырокопчёный Бекон, Шампиньоны Жареные, Яичный Белок, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Пятерочка Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|