Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
2528 kcal
|
Fedt: 178,84g | Prot.: 94,62g | Kulhyd.: 140,16g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний. Aftensmad: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Andet: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
linalee1979's Vægt Historie
|