Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
616 kcal
|
Fedt: 16,75g | Prot.: 68,15g | Kulhyd.: 48,41g.
Morgenmad: Whey Protein. Aftensmad: Noodles, Miso Soup, Fried Pork Chop. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|