|
Kleiner Vergleich :)
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
2044 kcal
|
Fedt: 58,60g | Prot.: 72,27g | Kulhyd.: 305,21g.
Morgenmad: Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Salatgurke, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Original, Malzers Roggen Dinkel Bäck, Weizenbrötchen. Frokost: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Cremefine Creme Fraiche, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Butter, Mondamin Saucenbinder Dunkel, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Snacks/Andet: Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Banane, Bounty Bounty Miniatures, Lindt Lindor Kugeln, Milka Weihnachtsmann Knusper. mere..
|
|
1 til 20 af 50
 Kommentarer
wow,Du hast richtig viel geschafft 🤗💪🍀 super! und ärgere dich nicht über paar blöde Gramm. das mit den wassereinlagerungen und abnehmen, da hab ich neulich gelesen: wenn fettzellen verbrannt/abgebaut werden, werden diese durch Wasser in der Zelle ersetzt, weil der Körper nichts verlieren will (Selbsterhaltung) und wenn das Wasser dann den Platz freigibt, gibt es solche tollen plötzlichen Abnahme Erfolge, wie du in letzten Post geschrieben hast. also: Zunahme bedeutet nicht Zunahme, besonders wenn man sich nichts vorzuwerfen hat 😉🍀💪
01 feb 21 af medlem: Ivy860
|
Whow! Was für ein Unterschied!
Und du siehst jetzt um Welten gesünder und fitter aus. 💪
Deine Frau wird sich freuen, so einen attraktiven Mann an der Seite zu haben.
Bleib dabei! 👍👍👍👍
Und "Dankeschön" für das Foto.
Auch das motiviert nochmal richtig. 😁
01 feb 21 af medlem: Abraxsa
|
01 feb 21 af medlem: *•Mel•*
|
01 feb 21 af medlem: *•Mel•*
|
01 feb 21 af medlem: mogli58
|
Guten Morgen mein guter wenn du den Unterschied nicht sehen kannst 🤷♀️da tust du mir leid... Außer die Kilos sieht du einen freschen Mann👌💪😎das heißt du hast mehr Lebens Freude 👍☺️bleibe dran, es geht auch um die Gesundheit uuuund deine schätzle hat mehr von dir 😜😜🙏💪❤️🙋🏻♀️
01 feb 21 af medlem: gel196508
|
wow, dass schaut gut aus. Du hast auch echt an Ausstrahlung gewonnen und siehst sehr sympathisch aus
01 feb 21 af medlem: Easylive
|
Klasse 💪👍🍀👌..... Deine Backen sind weg.... und dein Bauch ist verschwunden..... Gratuliere 🤗
01 feb 21 af medlem: joa0707
|
Du siehst um Jahre jünger aus! Chapeau👌
01 feb 21 af medlem: mizzi54
|
Du warst beim Friseur!!! 😂
01 feb 21 af medlem: Krisenmanagement
|
01 feb 21 af medlem: Brigitte 00
|
👌💪🙃😘🙋🏻♀️ toll echt super 👍
01 feb 21 af medlem: Büffetsau
|
01 feb 21 af medlem: Lordlou
|
Klasse der Unterschied, 💪👏siehst eine ganze Ecke jünger und fitter aus. 👌😉
01 feb 21 af medlem: Sannisonne
|
sooo super. du schaust fit und zufrieden aus. richtig gut! es is so toll, euer beider weg, verfolgen zu können mit so viel Positivität wie ihr an alles geht
01 feb 21 af medlem: SanneH.
|
01 feb 21 af medlem: Diana 1977
|
|
|
Hast Dir eine Verjüngungskur verpasst, klasse, alles richtig gemacht👏👏👏
01 feb 21 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
Wow ups, ich danke euch für die lieben Glückwünsche und Worte. Tut schon gut das zu lesen und sich bestätigen zu lassen. Wir wünschen euch allen aber auch das ihr gesund bleibt und eure Ziele erreicht. Lasst uns weiterhin gegenseitig motivieren und ein bisschen füreinander da sein 😀😀👍👍
01 feb 21 af medlem: haseeins
|
Du siehst wirklich um einiges jünger und vitaler aus....Respekt 👌👍👍
01 feb 21 af medlem: Delihla1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|