Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1466 kcal
|
Fedt: 64,05g | Prot.: 86,45g | Kulhyd.: 132,13g.
Morgenmad: Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Чумак Пера Гострий Карі. Frokost: Американо, Зеленый Чай, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, Фора Греческий Салат. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Борщ Украинский, Суп Куриный с Вермишелью. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|