Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1396 kcal
|
Fedt: 48,94g | Prot.: 107,80g | Kulhyd.: 129,35g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Liebendorf Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Капуста Тушеная, Мираторг Шницель Куриный, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Aftensmad: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Салат Овощной, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Snacks/Andet: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Яблоко, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|