cmsspaixao's Dagbog, 01 feb 21


Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
1643 kcal Fedt: 63,13g | Prot.: 104,34g | Kulhyd.: 166,29g.   Morgenmad: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Pão protéico de frango. Frokost: Farofa de cenoura com baycon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carrefour Pepino em Conserva , Alface, Tomates. Aftensmad: Farinha de Mandioca, Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Broa de Milho, Pipoca. Snacks/Andet: Ameixas, Coco, Broa de Milho, Broa de Milho, Torta salgada com base couve flor. mere..
250 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

23 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cmsspaixao's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.