Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
1385 kcal
|
Fedt: 49,59g | Prot.: 55,23g | Kulhyd.: 176,51g.
Frokost: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Emin Et Döner. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Makarna, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Andet: Çay (Demlenmiş), Fellas Protein Bar, Sütlaç, Nescafe Xpress. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emirdanis's Vægt Historie
|