Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 35,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2021:
|
776 kcal
|
Fedt: 20,35g | Prot.: 78,22g | Kulhyd.: 69,72g.
Frokost: Feijão Carioca Cozido, Legumes Cozidos, Patinho Grelhado. Aftensmad: D'ajuda Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Patinho Grelhado. Snacks/Andet: Nestlé Kit Kat, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Crazy_Sestra's Vægt Historie
|