Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
120,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1313 kcal
|
Fedt: 54,24g | Prot.: 71,10g | Kulhyd.: 138,23g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Сыр Российский, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Вареное Яйцо. Frokost: Кальмары в Сметане, Сметана , Борщ с Говядиной. Aftensmad: Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Голубец. Snacks/Andet: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Свекла Вареная, Банан, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 feb 21 af medlem: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanatany's Vægt Historie
|