Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1227 kcal
|
Fedt: 43,31g | Prot.: 81,17g | Kulhyd.: 131,45g.
Morgenmad: Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Frokost: Сухари из Хлеба (Цельнозерновой), Курица Вареная, Гороховый Суп. Aftensmad: Сливочное Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|