Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1264 kcal
|
Fedt: 41,86g | Prot.: 109,49g | Kulhyd.: 111,49g.
Morgenmad: Ромкор Колбаса Докторская Гост, Киви, Зеленый Горошек, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Макароны Отварные, Куриное Филе, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Bonduelle Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|