Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1422 kcal
|
Fedt: 48,92g | Prot.: 108,91g | Kulhyd.: 155,01g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Творог 0%, Яичница с Помидорами, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы с Розмарином. Frokost: Ударница Мармелад, Eco Botanica Зефир, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Wasa Хлебцы с Розмарином, Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Eco Botanica Зефир, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|