Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1325 kcal
|
Fedt: 56,04g | Prot.: 112,63g | Kulhyd.: 97,09g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Frokost: Рассольник, Яйцо (Целое). Aftensmad: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|