Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1569 kcal
|
Fedt: 60,13g | Prot.: 133,43g | Kulhyd.: 125,52g.
Morgenmad: Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Мэри Хлеб Мариинский, Пятерочка Помидоры, O Green Адыгейский Сыр. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aftensmad: Капуста Тушеная, Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Мандарины, Простоквашино Ряженка 4%, Першинский Творог 5%, ПП Панкейки. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|