Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
913 kcal
|
Fedt: 51,26g | Prot.: 45,49g | Kulhyd.: 72,29g.
Morgenmad: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Ev Yapımı Tarhana Çorbası. Snacks/Andet: Kuru İncir, Ceviz, Gün Kurusu. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|