Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1213 kcal
|
Fedt: 41,76g | Prot.: 45,52g | Kulhyd.: 165,61g.
Morgenmad: Activia Iogurte Ameixa Zero, Bela Vista Biscoito Amanteigado Banana e Canela. Frokost: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Tomates, Cebolas. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Snacks/Andet: Casa Dos Bolos Bolo de Leite Ninho, Bolo de Tapioca, Manga Palmer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karen.Moreira's Vægt Historie
|