Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1995 kcal
|
Fedt: 78,09g | Prot.: 96,00g | Kulhyd.: 224,58g.
Morgenmad: Европа Торт Брауни ПП, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Помидоры, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара, Европа Торт Брауни ПП, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Котлеты с Кабачком. Aftensmad: Кофе, Авокадо Авокадо, ПП Оладьи, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Andet: Кефир 1%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|