Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1897 kcal
|
Fedt: 30,21g | Prot.: 81,10g | Kulhyd.: 352,95g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Ого Сухарики с Изюмом, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречневая Каша на Воде. Frokost: Фуджи Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Seven Салат из Свежих Овощей. Aftensmad: Гранат. Snacks/Andet: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Чай с Лимоном, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|