Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
104,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1659 kcal
|
Fedt: 68,65g | Prot.: 91,33g | Kulhyd.: 176,44g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками, Эвалар Семена Льна. Frokost: Компот, Grow Food Пюре, Котлета Рыбная, Салат из Свеклы с Черносливом. Aftensmad: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Andet: Сметана , Зеленый Чай, Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка, Яблоко, Вязанка Ветчина Столичная. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana722008's Vægt Historie
|