Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1387 kcal
|
Fedt: 58,50g | Prot.: 40,62g | Kulhyd.: 177,36g.
Morgenmad: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Киндюк, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Ржаной Хлеб, Каждый День Изюм без Косточек, Творог 18%. Frokost: Несквик Конфета, Магнит Мандарин, Чай, У Палыча Маковые Подковки. Snacks/Andet: ВкусВилл Десерт Сметанный Панчо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|