Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1576 kcal
|
Fedt: 71,97g | Prot.: 91,56g | Kulhyd.: 145,52g.
Morgenmad: Капучино, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Куриная Печень. Aftensmad: Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Бразильские Орехи, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль Сырой, Сырники Домашние, Good Food Помело Сушеное. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|