Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1319 kcal
|
Fedt: 62,66g | Prot.: 93,95g | Kulhyd.: 98,68g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Frokost: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Good Food Помело Сушеное, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Сыр Голландский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|