Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
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79 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
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1485 kcal
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Fedt: 73,11g | Prot.: 58,33g | Kulhyd.: 135,96g.
Morgenmad: Edeka Hafermilch, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Spiegelei, Edeka China-Gemüse. Aftensmad: Edeka Blattspinat TK, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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