Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
401 kcal
|
Fedt: 15,48g | Prot.: 31,37g | Kulhyd.: 33,46g.
Morgenmad: Want Want Biscoito de Arroz. Frokost: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Legumes com Yogurte e Milho, Quiche Low Carb. Aftensmad: Queijo Gouda ou Edam, Camarão no Forno ou Grelhado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|