Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2021
|
106,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2021:
|
1430 kcal
|
Fedt: 59,28g | Prot.: 94,49g | Kulhyd.: 126,63g.
Morgenmad: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Фруате Йогурт Персик-Груша, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Frokost: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Своя Компания Ролл Цезарь. Aftensmad: Соевый Соус, 2 Берега Суши Запечённые с Лососем, 2 Берега Ролл Калифорния Стандарт Классический. Snacks/Andet: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|