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Spargel-Garnelen Pfanne mit getrockneten Tomaten und Basilikum :)
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
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2034 kcal
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Fedt: 60,76g | Prot.: 120,23g | Kulhyd.: 255,00g.
Morgenmad: Papaya, Banane, Maracuja, Viva Vital Quark Laktosefrei. Frokost: Alnavit Bio Kartoffelbrot , Faschingskrapfen, Seitenbacher Carbs 12.0. Aftensmad: La Campagna Antipasti Getrocknete Tomaten , Olivenöl, Ja! King Prawns Garnelen, Spargel. Snacks/Andet: ESN Designer Bar Almond Coconut , Steiner Food Low Carb Protein Toast, Koro Drogerie Tahin, Rote Beete, BioBio Hafercookies , Bio Primo Roggenwaffeln, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Karotten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Krüger Kakaopulver , Alpro Skyr Style Natur. mere..
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1937 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Køre - 3 timer, Kontorarbejde - 5 timer, Hulahop - 1 time, Hvile - 6 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
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Sieht gesund aus - kannst du kurz Zutaten und -bereitung listen?
04 feb 21 af medlem: HanseFit
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😶 der Teller kommt mir bekannt 😳 *öhm Neee, SO verpeilt kann doch noch nicht sein 🤔🙃🤜🏻 *kleiner Scherz* 😉
04 feb 21 af medlem: L.Mentor W.Dragon
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Es ist grundsätzlich nur das drin, was man sehen kann. Würzen tue ich immer nach Lust und Laune. Schmeiße in die Pfanne, was mir in die Finger kommt und schmecken könnte ;)
04 feb 21 af medlem: susi_son
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