|
Сейчас вечер и у меня 1500 ккал. Печаль конечно . Активности ноль. Весь день работа за компом и маленькая прогулка вечером.
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1513 kcal
|
Fedt: 57,68g | Prot.: 84,50g | Kulhyd.: 164,32g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Любятово Печенье Мария Традиционное, Лето Яйцо Куриное С1, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло . Frokost: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Стейк из Свинины или Котлета, Картошка Тушеная, Томатный Соус. Aftensmad: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике, Капуста, Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|