Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
|
1149 kcal
|
Fedt: 42,41g | Prot.: 106,43g | Kulhyd.: 84,43g.
Morgenmad: Banana Prata, Profit 100% Premium Whey. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Amendoim, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|