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Sanduíche de pão proteico!! Bom jantar!!
Vis Kost Kalender, 03 februar 2021:
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704 kcal
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Fedt: 36,78g | Prot.: 71,90g | Kulhyd.: 16,92g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pimentão Verde, Tomates, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Carrefour Pepino em Conserva , Chuleta Bovina. Aftensmad: Hemmer Molho de Tomate com Cebola , Ovo, Simbioflora Fibra Solúvel, Tomates, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pão Protéico. Snacks/Andet: Morangos, Sorvelândia Açaí com Guaraná. mere..
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 Kommentarer
Como faz esse pão proteico?? Adorei o lanche 🤗
03 feb 21 af medlem: Bruna Tamaki
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Oi, @Bruna Tamaki!!
Eu peguei da Patty do Val cozinheira Low Carb, no YouTube. O título da receita é PÃO PROTEICO DE FRANGO/LOW CARB/SEM FARINHA .
https://youtu.be/GPccP4FAyUw
São apenas 4 ingredientes: frango cozido, ovos, fermento e queijo parmesão ralado. Super fácil de fazer. Uma receita rendeu 280 gramas de pão depois de assado. Fiz naquela forminha de papelão, tipo para bolo inglês, pequena, que não precisa untar! No vídeo, ela explica bem detalhado. Qualquer dúvida, pode me perguntar!! Bjoo!! 🥰
03 feb 21 af medlem: frpaty
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Obrigada! Vou correr lá pra aprender ☺️😉
03 feb 21 af medlem: Bruna Tamaki
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03 feb 21 af medlem: frpaty
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03 feb 21 af medlem: josydias41
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Como faz esse pão proteico?
03 feb 21 af medlem: Flaviavamo
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03 feb 21 af medlem: Douglas de Moura
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Hhhhhuuuuummmmm... lindinho esse sanduba!!! 🤤👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀... também fiz queijo quente com pão protéico hoje!!!😉🥰
03 feb 21 af medlem: marivintevinte
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😋😋😋 delícia esse pão 👏🏻👏🏻👏🏻
04 feb 21 af medlem: claudia leite30
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@claudia leite30, eu tb acho muito bom!! Hj, no almoço,vai mais uma porção dele! Desta vez com atum, queijo, tomate e pimentão como recheio!! ☺️
04 feb 21 af medlem: frpaty
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@Flaviavamo, dá uma olhada nos comentários!! A fonte da receita tá logo abaixo!!🥰🥰
04 feb 21 af medlem: frpaty
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