Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
986 kcal
|
Fedt: 42,50g | Prot.: 48,36g | Kulhyd.: 109,92g.
Morgenmad: Pisang, Bakwan. Frokost: Telur, Tahu, Bayam, Haverjoy Havermout Instant. Aftensmad: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nanastitii's Vægt Historie
|