Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1415 kcal
|
Fedt: 70,11g | Prot.: 95,31g | Kulhyd.: 108,44g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Frokost: Лук, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. Aftensmad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|