Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1814 kcal
|
Fedt: 49,05g | Prot.: 176,70g | Kulhyd.: 151,28g.
Morgenmad: Лента Мандарин, Zero Джем Абрикосовый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Ол Лайт Гранола. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Яблоками, Куриное Филе в Соевом Соусе на Гриле, Арла Сыр Натура Сливочный, Power Pro Cube Zero . Aftensmad: Магнит Апельсин, Мираторг Летняя Смесь, Пикша Жареная. Snacks/Andet: Power Pro Cube Zero . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|