Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1721 kcal
|
Fedt: 117,30g | Prot.: 94,07g | Kulhyd.: 76,92g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб в микро 190 гр, Яготинский Сливки 15%, Nordic Овсяные Отруби, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия. Frokost: Now Foods Пищевые Дрожжи, President Сметана 30%, Шоколад на вес 49 гр, Метро Киви, Лимон, Борщ 278 гр, Now Foods Omega 3, Запеканка абрикос 184 гр, АВК Шоколад Черный со Стевией 60%. Aftensmad: Яйцо Куриное, Капуста квашеная 100 гр, Пекинская Капуста, Укроп, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Тыква, Ethnos Испания Масло Авокадо, Фаршир/бакл 15.09. пор. 100гр. Snacks/Andet: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Aumi Арахисовая Паста Кранч, Сироп Лактулозы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|