Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
2893 kcal
|
Fedt: 145,60g | Prot.: 101,77g | Kulhyd.: 303,36g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан. Frokost: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Кабачок Гриль, Гречка. Snacks/Andet: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Токио Сити Пицца Четыре Сыра, Макдоналдс Двойной Эспрессо , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|