Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
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1122 kcal
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Fedt: 57,27g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 101,87g.
Morgenmad: ムラカワ レッドチェダー, キューピー ミートソース 完熟トマト仕立て, オーマイ パスタ. Frokost: 鶏の唐揚げ, 調理したにんじん, 卵, ムラカワ レッドチェダー, ニチレイ ハンバーグ. Aftensmad: スターバックス サーモンアボカド サラダラップ, スターバックス チャイティーラテ (Tall). mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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