Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
516 kcal
|
Fedt: 30,21g | Prot.: 37,75g | Kulhyd.: 27,58g.
Morgenmad: Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Camarão no Forno ou Grelhado, Rondelli de Abobrinha Recheado com Ricota. Aftensmad: Quiche Low Carb, Quiche Low Carb. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|