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Coalhada desnatada + cookie de aveia (low carb e zero açúcar) + uvas
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
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516 kcal
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Fedt: 30,21g | Prot.: 37,75g | Kulhyd.: 27,58g.
Morgenmad: Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Camarão no Forno ou Grelhado, Rondelli de Abobrinha Recheado com Ricota. Aftensmad: Quiche Low Carb, Quiche Low Carb. mere..
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Para quem quiser, eu segui essa receita do biscoito mas substituindo o mel e o açúcar por adoçante culinário, a farinha de trigo por farinha de aveia, a manteiga por óleo de coco e o cacau em pó por uma colher de chá de extrato de baunilha. Link: https://www.acasaencantada.com.br/receita/biscoitos-de-aveia-e-mel/
04 feb 21 af medlem: amycll
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