Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
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2166 kcal
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Fedt: 69,55g | Prot.: 91,69g | Kulhyd.: 302,19g.
Morgenmad: Clara de Huevo, Banano, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea, Canela. Frokost: Clara de Huevo, Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo, Arroz Blanco, CasanCrem CasanCrem Light. Aftensmad: Alfajor, Banano, Pelón, Zapallito Verde, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. Snacks/Andet: Grandote Copito, La Perla Pan Multicereales, Grandote Copito, Finlandia Balance , La Serenísima Leche Descremada, Banano. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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valeriasaenz's Vægt Historie
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