Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2021:
|
1600 kcal
|
Fedt: 47,75g | Prot.: 98,36g | Kulhyd.: 224,69g.
Morgenmad: Halo Top Sea Salt Caramel, Мультизерновой Хлеб, Филе Индейки, Сыр Гауда, Ашан Апельсин , Черника (Несладкая, Замороженная). Frokost: Бон Пари Леденцы , Конфеты из Молочного Шоколада, Шоколадное Мороженое, Банан. Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|