|
Day 5 , 1594 cal Sampe lupa punya stok alpukat karna bingung mau diapain diiris2 siram yogurt juga boleh ya 😅 Serius itu cuma item2 tpi ga busuk ya kalo bsuk pasti ga dimakan deh 😂😂
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1594 kcal
|
Fedt: 81,85g | Prot.: 90,48g | Kulhyd.: 137,00g.
Morgenmad: Cimory Yogurt, Alfamart Buah Naga, Sunpride Pisang Single, Alpukat. Frokost: Tomatoes, Quinoa (Cooked), Brokoli, Ellenka Fiber Creme, Egg, Egg. Aftensmad: Telur Puyuh, Ikan Teri, Quinoa (Cooked), Tahu, Egg. Snacks/Andet: Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
|
 Kommentarer
alpukat memang gtu klw kelamaan aku aja yg matang disimpan dikulkas eh malah kaya gtu,, aku simpan tpi dibekuin aman bagus mulus,,
04 feb 21 af medlem: arianinia321
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|