409kal...Alhamdulillah sehat.Telur ceplok tanpa minyak,lodeh terong tanpa santan.Tapi di fs saya ttep masukin ke sayur lodeh,cari aman.
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1267 kcal
|
Fedt: 41,94g | Prot.: 44,69g | Kulhyd.: 176,38g.
Morgenmad: Nasi Putih. Frokost: Telur Ceplok, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Aftensmad: Kerupuk Putih, Sate Ayam, Ketupat. Snacks/Andet: Roti Goreng. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fidhiacahya's Vægt Historie
|