Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1188 kcal
|
Fedt: 31,52g | Prot.: 84,87g | Kulhyd.: 145,95g.
Morgenmad: Чай, Сахарный Песок, Планета Витаминов Брусника, Рот Фронт Карамель Барбарис, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тестов Тесто для Пельменей , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Борщ с Курицей, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Andet: Pirkka Хлопья со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Кефир 1%, Кетчуп, Помидоры, Грудка Индейки. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|