Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
1418 kcal
|
Fedt: 65,17g | Prot.: 79,06g | Kulhyd.: 128,44g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Хозяин Балтики Семга Натуральная Кусочки, Простоквашино Творог 2%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Ашан Перловка с Овощами , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сырный Суп с Грибами. Snacks/Andet: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Любимые Традиции Конфета Птичья Песня, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Каравай Хлеб Черный Столовый, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Хозяин Балтики Семга Натуральная Кусочки, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LianaSwetlowa's Vægt Historie
|