Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
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67,8 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
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2022 kcal
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Fedt: 97,84g | Prot.: 82,22g | Kulhyd.: 202,62g.
Morgenmad: Saint Albray Weichkäse, Kalnik Original Pfälzer Leberwurst, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, DM Bio Cashew Kerne. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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