Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2021:
|
972 kcal
|
Fedt: 22,86g | Prot.: 79,76g | Kulhyd.: 118,55g.
Morgenmad: Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Frokost: Gula Pasir, Garam, Cumi-cumi, Jawara Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Sawi Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Jeruk Bali. Snacks/Andet: Monde Pie Bis, Risoles. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maudy yunda's Vægt Historie
|